教师，是知识的传播者，更是学生成长道路上的引路人，承担着重要的育人使命。充分保障教师的心理健康，对呵护学生的健康成长有着重要意义。然而，面对日新月异的教育环境和繁重的教育教学工作等多重挑战，教师的心理健康亦面临诸多考验。

郭群灵老师讲到如何做最好的自己，如何上好心理教育，对于中职教育非常重要。她把心理学和中医所讲述的精气神相联系，融会贯通，希望老师们首先要做一个心理健康的人，及时排解自己情绪，并鼓励大家把心理健康教育融入教学之中，关注学生心理，让学生打开心扉，遇到有心理问题的学生，要有方法有技巧和学生做工作，做学生心理健康的引路人。

为使讲座更加贴近实际，郭群灵老师精心设置了互动环节，借助真实的教学案例向教师们发问，引导大家分享在生活中遇到问题时的应对方法。教师们积极参与，纷纷结合自身经验畅所欲言，现场气氛热烈而活跃。

本次讲座不仅系统地丰富了老师们关于心理健康的理论知识，也利于促进教师育人能力的提升，切实做好学生心理健康的坚实后盾。一次讲座，一次心灵的洗礼，让我们携手共进，让教育之花在健康的心灵土壤中绽放出更加绚烂的光彩。