宝妈巧手护儿童 调理脾胃防疫情 时间：2020-02-13 08:18 作者：河东少儿推拿学校 自2019年12月以来，新型冠状病毒感染持续发生和流行。由于儿童免疫功能不成熟，抗御能力不足，儿童被感染的病例时有发生。为此，提高儿童自身免疫力非常重要。
脾胃为后天之本，气血生化之源。“内伤脾胃，百病由生”。保养脾胃是强身健体、抗御疫情的基础。山西省河东中医少儿推拿学校校长、少儿推拿专家孙德仁教授团队，向各位宝妈推荐健脾和胃、培补元气、简便易学、疗效显著的推拿手法。
1.按揉板门 用拇指端按揉手掌面大鱼际最高点的板门穴100次。启开脾胃之门，可消食化滞。
脾胃为后天之本，气血生化之源。“内伤脾胃，百病由生”。保养脾胃是强身健体、抗御疫情的基础。山西省河东中医少儿推拿学校校长、少儿推拿专家孙德仁教授团队，向各位宝妈推荐健脾和胃、培补元气、简便易学、疗效显著的推拿手法。
1.按揉板门 用拇指端按揉手掌面大鱼际最高点的板门穴100次。启开脾胃之门，可消食化滞。
按揉板门
2.补脾经 用拇指指腹从孩子拇指尖 向指根方向直推脾经100 次。可以健脾益胃，增强孩子体质。
补脾经
3.清胃经 用一手拇指指腹，从孩子大 鱼际外侧缘掌根处直推向拇 指根100次。可和胃降逆、 疏泄胃火，调理孩子脾胃不和。
清胃经
4.按揉足三里 用拇指指腹按揉足三里穴100次。可健脾和胃、调中理气。
按揉足三里
5.捏脊 由下而上提捏孩子脊旁1.5寸处9遍。可促进孩子气血运行，改善脾胃功能。
山西省河东中医少儿推拿学校 王秋生
